Как найти оптимальный матрас

Треть своей жизни человек проводит во сне. Для того чтобы он полноценно отдохнул и восполнил потраченные силы, спальное место должно быть максимально комфортным. В первую очередь удобство зависит от матраса. Также такое изделие влияет на здоровье человека.

Неправильный матрас не сможет удерживать позвоночник в необходимом положении, а также приведет к нарушению кровообращения, головным болям и прочим проблемам со здоровьем.

Как же найти оптимальный матрас? На что следует обращать внимание при выборе?

Типы матрасов

Существует несколько типов матрасов, которые предназначены для сна. Это пружинные и беспружинные приспособления. Так, чаще всего на рынке подобной продукции можно встретить следующие разновидности:

  • пружинный матрас – «Боннель»;
  • матрас с независимыми пружинами;
  • беспружинный матрас.

Все они имеют свои сильные и слабые стороны. О каждой из разновидностей необходимо сказать отдельно.

Матрасы «Боннель»

Матрасы «Боннель» состоят из пружин, которые имеют одинаковую жесткость. Все элементы соеденены между собой. Таким образом удается добиться целостности изделия. При возникновении нагрузки пружины сжимаются, в результате чего тянутся и элементы, которые прикреплены к ним.

Конструкция проста в изготовлении, однако, не имеет ортопедического эффекта. Фактически матрас провисает, не сохраняя изгибы тела человека. Таким образом нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Пользователь не может полноценно расслабиться.

Такие матрасы неудобны при использовании на двуспальной кровати. В случае, если масса одного из спящих гораздо больше веса другого, второй невольно будет скатываться, создавая дискомфорт для обоих.

Матрасы «Боннель» имеют невысокую стоимость. При этом они не рекомендованы для ежедневнойэксплуатации. Чаще всего они используются для дачных участков или кратковременного применения.

Матрасы с независимыми пружинами

Матрасы с независимыми пружинами, как можно догадаться из названия, изготавливаются на основе пружинной системы, в которой каждый элемент не связан с соседним. Конструкция размещается в специальном чехле, благодаря чему пружины сжимаются исходя из возникающей нагрузки. С верхней и нижней стороны блок нейтрализуется при помощи специального короба.

Стоимость подобного приспособления зависит от размера пружин, использующихся при производстве. Чем меньше их диаметр, тем больше в блоке используется элементов и тем выше конечная цена конструкции.

Преимущества

Матрасы с независимыми пружинами имеют ряд преимуществ:

  • Долговечность. Такое изделие отличается длительным сроком службы. Оно может служить более 5-7 лет, не теряя своих характеристик. Срок зависит от веса пользователя и условий эксплуатации.
  • Эксплуатационные характеристики. В матрасах отсутствует эффект провисания. Нагрузка распределяется равномерно.
  • Эффективность. Элементы конструкции принимает форму тела, что обеспечивает максимальный комфорт и расслабление во время сна.

Подобные приспособления рекомендованы для постоянного использования.

Беспружинные матрасы

В беспружинных матрасах полностью отсутствуют пружины. Ортопедический эффект достигается за счет использования при производстве специальных материалов. Конструкция принимает контуры тела пользователя, в результате чего нормализуется кровообращение, снижается нагрузка на позвоночник.

Беспружинный матрас изготавливается из натуральных или синтетических материалов. Так, к примеру, для производства используется кокосовая койра, латекс и прочее. Натуральные материалы обеспечивают длительный срок службы изделия. При этом стоит учитывать, что они влияют на стоимость приспособления, в сторону ее увеличения. Матрасы с искусственными наполнителями стоят гораздо дешевле.

Каждый из применяющихся при изготовлении материалов имеет свои преимущества:

  • Кокосовая койра. Это гипоаллергенный материал, который не гниет, не впитывает влагу и запахи. Он отличается естественной жесткостью, упругостью и хорошим теплообменом. В матрасе из такого материала не размножаются клещи и прочие микроорганизмы. На нем зимой не холодно, а летом не жарко.
  • Латекс. Материал изготавливается из сока каучукового дерева. Он имеет отличный ортопедический эффект и при этом отличается гипоаллергенностью. В нем также не размножается пылевой клещ.
  • Пенополиуретан. Это синтетический материал, который отличается отличными ортопедическими характеристиками. Он легко принимает форму тела человека и быстро расправляется после вставания пользователя. Пенополиуретан – гипоаллергенный материал.
  • Лузга. Это натуральный гипоаллергенный материал, который при использовании принимает форму тела человека. Однако самостоятельно матрас не восстанавливает первоначальную форму. Для того чтобы выровнять поверхность изделие необходимо периодически перетряхивать.
  • Сизаль. Материал придает конструкции повышенной прочности. Он имеет длительный срок службы и может использоваться людьми с избыточной массой тела.Сизаль - это грубое натуральное волокно, которое изготавливается из листьев агавы.

Для получения ортопедического эффекта при производстве могут использоваться зоны с разной жесткостью. Таким образом удается создать максимально комфортные условия для сна.

При выборе наполнителя беспружинного матраса необходимо учитывать вес пользователя. Чем он выше, тем большую упругость должен иметь материал. В противном случае изделие быстро потеряет форму и перестанет выполнять свои функции.

На что обратить внимание при выборе ортопедического матраса

Для того чтобы человек в полной мере смог отдохнуть и расслабиться во время сна, предпочтение стоит отдавать ортопедическим матрасам.  Такие изделия обеспечивают правильное положение позвоночника. Они снимают нагрузку, нормализуют кровообращение и помогают избежать искривления позвоночника, что особенно важно при использовании приспособления для детей и подростков.

При выборе матраса следует обращать внимание на следующие факторы:

  • Жесткость. При чересчур высокой жесткости возникает неправильное распределение веса. Это в свою очередь приводит к возникновению болезненных ощущений в разных частях тела. При чересчур большой мягкости мышцы тела не могут полноценно расслабиться. Для того, чтобы выбрать оптимальную жесткость, на матрасе необходимо посидеть или даже полежать.
  • Масса тела. При массе человека ниже 50 кг предпочтение можно отдавать мягкому матрасу. Людям с весом 50-90 кг лучше выбирать модели средней жесткости. Если масса тела превышает 90 кг, рекомендуется приобрести жесткий матрас.
  • Возраст
    • Для новорожденного ребенка нужен тонкий, жёсткий, экологичный, гипоаллергенный, ортопедический, противопролежневый и вентилируемый матрас, который защитит от сколиоза, остеохондроза и других «недугов».
    • Подросткам наиболее рекомендованы жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов.
    • Людям преклонного возраста нельзя спать на очень жёстких матрасах, потому что жёсткий матрас может спровоцировать серьёзные проблемы с кровообращением или позвоночником. Для комфортного сна требуется наполнение матраса из латекса, ППУ, холлофайбера.
  • Воздухопроницаемость и влагообмен. Конструкция должна хорошо пропускать воздух, а также впитывать влагу. В случае, если влага скапливается внутри, в изделии появляется плесень, размножаются болезнетворные микроорганизмы.
  • Безопасность и безвредность материалов. При изготовлении матраса должны использоваться только безопасные и безвредные материалы, которые не накапливают пыль. В таких изделиях не размножаются пылевой клещ и болезнетворные бактерии.
  • Толщина. Беспружинные ортопедические матрасы в большинстве случаев гораздо тоньше изделий с пружинами внутри. Этот показатель зависит от материалов, из которых выполнено приспособление. Высота таких изделий 13-40 см. При выборе следует в первую очередь учитывать параметры спального места. Тонкие конструкции чаще всего используются в качестве дополнения к основному матрасу и укладываются поверх него.

Также существуют двухсторонние матрасы, которые с каждой из сторон имеют разную жесткость. Такие модели подойдут тем, кто не может определиться с жесткостью. Подобные комбинированные конструкции отличаются высоким уровнем комфорта для пользователя и хорошим качеством. Благодаря соединению основного материала и дополнительными, удается добиться практически любого уровня упругости и мягкости изделия.

Матрас для аллергика

Отдельно необходимо сказать о матрасах для аллергиков. Чаще всего такой категории людей рекомендуется отдавать предпочтение изделиям с искусственным наполнителем. Подобные конструкции не вызывают аллергии, что иногда происходит даже с очень качественными натуральными материалами.

В данном случае предпочтение стоит отдавать максимально простым приспособлениям.

Также при выборе матраса для аллергика, важно обращать внимание на вентиляционные характеристики конструкции. Если она плохо пропускает воздух, внутри создается благоприятная для размножения грибка и болезнетворных бактерий среда. Также в таких матрасах может размножаться пылевой клещ, являющийся одним из возбудителей аллергии.

Важно! При выборе матраса нужно проконсультироваться с вашим врачом!

Специалистами рекомендуется для аллергиков приобретать матрас, при производстве которого используется запатентованная технология PUROTEX. Она предполагает нанесение на поверхность так называемых пробиотиков или полезных бактерий.

Пробиотики заключены в микроскопические капсулы. Их наноспособом наносят на ткань, в результате чего матрас очищается от любых источников аллергии.

Согласно проведенным исследованиям, таким образом можно уничтожить до 90% всех аллергенов. При этом действие пробиотиков неограниченно. Эффект сохраняется на протяжении всего срока эксплуатации матраса. Полезные бактерии самостоятельно размножаются на поверхности, борясь с аллергенами.

Самым простым решением по защите кровати от  клещей является  водонепроницаемый защитный чехол Protect-a-bed для матраса и подушки. Чехол имеет запатентованный барьер против пылевых клещей и аллергии - Bed Lock, который препятствует проникновению микроорганизмов в спальные принадлежности.

Для исправления осанки, а также избегания возникновения проблем с позвоночником предпочтение стоит отдавать матрасам из кокосовой койры. Чаще всего такие изделия рекомендованы для новорожденных детей и подростков.

Для младенцев можно выбрать приспособление с кокосовым наполнителем толщиной 3-7 см. При изготовлении таких конструкций используются плиты из натурального волокна. Между плитами прокладывается войлок. Также изделие может быть пропитано натуральным латексом или пенополиуретаном. Благодаря обработке кокосовое волокно становится менее ломким, повышается его эластичность.

В случае использования ортопедического матраса в послеоперационный период, следует учитывать рекомендации медицинского работника.

Для людей в возрасте больше подойдет изделие средней жесткости. В случае если у человека есть проблемы с верхними отделами позвоночника, выбор лучше остановить на жестком приспособлении.

Для двуспальной кровати

Для семейной пары, которая спит на одной двуспальной кровати, оптимальным вариантом может стать матрас с наполнителем из латекса.

В данном случае недорогие матрасы «Боннель» вызовут только дискомфорт, так как при разнице в весе один из партнеров постоянно будет невольно сползать на половину другого. Изделие с кокосовым наполнителем также будет не очень комфортным.

Матрас с латексом может оказывать индивидуальное воздействие на каждого из лежащих на приспособлении. То есть он способен подстроиться под параметры одновременно нескольких человек, независимо от их веса и габаритов.

Для большой кровати не рекомендуется приобретать 2 односпальных матраса. В таком варианте пользователям будет неудобно. Кроме этого, согласно древнекитайской науке фен-шуй, спальное ложе супругов не должно быть ничем разъединено. В противном случае нарушается гармония и может наступить разлад.

Как выбрать матрас по размеру

Кроме прочего, при выборе матраса необходимо учитывать размер. Конструкции стандартных размеров есть в ассортименте практически всех известных производителей. В случае, если спальное место имеет круглую или овальную форму, а также нестандартный размер, матрас может быть изготовлен на заказ.

При выборе следует учитывать, что размер спального места должен на 10-15 сантиметров превышать рост пользователя. В противном случае человеку будет некомфортно. Так же, важно помнить, что матрасу нужно место для расширения 2-2,5 см с каждой стороны, поэтому внутренний размер кровати должен быть чуть больше чем матрас для «расширения» матраса.

Матрас для кровати приобретается не на один день, это не очень дешевое приспособление, поэтому к вопросу выбора следует подходить со всей ответственностью. В данном вопросе не может быть мелочей.