Как часто нужно менять матрас

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с проблемой комфорта во время сна. Желание проснуться ранним утром, испытывая чувство заряда и бодрости, напрямую зависит от кровати. Если сон больше не в радость, стоит задаться вопросом: может быть пришло время сменить матрас?

Зачем менять матрас

Приобретение спального места большинство из нас относят именно к выбору кровати. Критерии могут быть разными: цена вопроса, стиль в интерьере комнаты или что-то другое, но мало кто серьезно подходит к выбору матраса. А ведь от этой, казалось бы, незначительной детали зависит не только комфорт, но и здоровье.

Технологии изготовления мебели претерпели существенные изменения и сегодня матрас – это отдых совершенно иного уровня. Новейшие разработки идеально повторяют форму тела, обладают анатомическими свойствами, давая возможность для расслабления позвоночника и мышц. Современные матрасы пропускают воздух, обеспечивая терморегуляцию во сне. Также большинство матрасов полностью гипоаллергенны и не содержат в своем составе вредных веществ. Поэтому стоит подумать о замене матраса, даже если «старый» не доставляет неудобств при эксплуатации.

Некоторые предприимчивые люди используют хитрый прием: переворачивают матрас на другую, более «свежую» сторону. Если проблема не решается таким способом, можно попробовать восстановить матрас, обратившись к специалисту. Но, как показывает практика, такой метод не стоит затраченных средств. Новым он все равно не станет, а затраты на ремонт будут идентичны стоимости нового.

Когда пора менять матрас?

Практически каждая вещь имеет рекомендованный срок службы: именно этот показатель и является определяющим. На него стоит ориентироваться, если матрас полностью удовлетворяет своего владельца. Обычно этот период составляет около 7 лет. Некоторые модели высокого класса могут иметь срок службы 10 и более лет.

Но бывают случаи, когда не стоит делать выводы только по возрасту, показателем смены матраса можно считать:

  • Неудобство при эксплуатации. Основная задача кровати – обеспечить качественный сон и отдых. Если после продолжительного сна человек просыпается «разбитым», с затекшей спиной или шеей, то необходимо присматривать себе новый матрас. Возможно, этот просто не подходит и нужно срочно приобретать другой, пока не начались серьезные проблемы со здоровьем.
  • Внешние повреждения. Никто не требует выставлять свой матрас на конкурс красоты, но провисшие части, порванная ткань или выступающие пружины – это недопустимые дефекты, которые также оказывают негативное воздействие на организм.
  • Аллергия или другие заболевания. Иногда ваше любимое место отдыха может привлечь и других обитателей, например, клещей. Они могут жить и размножаться долгие годы, принося вред здоровью. Чтобы не допустить этого, рекомендуется обрабатывать матрас специальными защитными средствами.

Матрас для ребенка

Выбор матраса для ребенка напрямую зависит от возраста малыша. До 1 года младенцу требуется жесткая поверхность, поэтому производители разработали кокосовый матрас, помогающий сформировать хорошую осанку. Специализированные магазины предлагают двусторонний вариант с жесткой и мягкой поверхностью. Начиная с 6 месяцев, можно перевернуть матрас на другую сторону, используя более нежную часть.

При бережной эксплуатации в тандеме с влагостойким наматрасником, «мягкую» сторону матраса можно использовать до 3 лет. Начиная с этого возраста до 6 лет, у детей формируется шейный отдел позвоночника, поэтому потребуется матрас средней жесткости, толщиной не менее 11 см. В этот период происходит активный рост малыша и существенная прибавка в весе.

Школьники в возрасте 6-7 лет нуждаются в ортопедическом матрасе не меньше, чем дети младшего возраста, так как организм продолжает развиваться. Хороший матрас поможет снять напряжения после длительного сидения за партой на уроках. Подросткам рекомендуется использовать матрас 14-18 см в толщине, так как вес почти равен весу взрослого человека. Кроме того, также актуальны двусторонние матрасы для летнего и зимнего времени года.

Приобретение нового матраса – это инвестиции в свое здоровье, поэтому выбирать «обновку» нужно тщательно взвесив все особенности и пожелания.